فن بیان چیست ؟ 4 تکنیــک موثر برای سخنرانی
فن بیان چیست ؟ زمانی شده که در حضور یک نفر یا چند نفر یا حتی جمعیتی زیاد نتوانید بر ترس و خجالت خود غلبه کنید. آیا شما فکر می کنید در فن بیان و سخنرانی دچار مشکل هستید؟ نترسید! بیشتر افراد با این مشکل و چالش روبرو هستند. خوشبختانه تکنیک هایی برای فن بیان خوب و قوی وجود دارد که شما با استفاده از آنها می توانید موثرتر و بهتر صحبت کنید. اما قبل از آن بهتر است بدانید فن بیان چیست ؟ چرا باید فن بیان خوبی داشته باشیم.
فن بیان چیست ؟
عبارت است از توان سخن گفتن در هر شرایط و هر زمانی با تاثیرگذاری فوق العاده بر روی افراد.
چرا باید فن بیان خوبی داشته باشیم؟
انسان موجودی اجتماعی است و به صورت فطری دوست دارد با بقیه ارتباط برقرار کند. اما موضوع این است که یک ارتباط خوب به چه چیزی نیاز داد. جواب ساده است! به فن بیان خوب و روابط عمومی بالا. به عبارت ساده منظور خود را به خوبی برای دیگران بیان کنید. کاری کنید که دیگران از همنشینی و صحبت با شما لذت ببرند.
برای رسیدن به این هدف باید قدرت کلامی خود را بالا ببرید. از تکتیک ها و تمرین های موثر استفاده کنید. باید یاد بگیرید با افراد مختلف چطور صحبت کنید. چطور می توانید دیگران را منقاعد کنید! چطور می توانید از فن بیان برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید!
شاید بپرسید مزیت های فن بیان چیست ؟
- در سخنرانی و صحبت در جمع بدون هیچ ترس و اضطراب
- گویندگی و مجری گری
- برای مشاوره دادن و روانشناسی
- برای دفاع از خود یا دیگران
- برای معرفی خود
- دیدار های روزانه دوستان، همکاران، خانواده و …
- برای احقاق حقوق خود
- ایجاد زندگی موفق همراه با آرامش
- برای مصاحبه و استخدام
و هزاران مورد دیگر که همگی برای هدف ها و موفقیت های شما نقش دارند.
باید یادآوری کنم برای سنجش فن بیان خود، خودتان را ملاک قرار ندهید. در حقیقت دیگران هستند که شما را قضاوت می کنند و می سنجد که توانایی شما در فن بیان چقدر خوب یا بد است.
جالب است بدانید طبق تحقیقات انجام شده بخش زیادی از افراد جامعه این دیدگاه را دارند. آنها تصور می کنند در موقعیت موجود و فعلی خود بهترین هستند.
طبق تحقیقات انجام شده از «دانینگوکروگر» ثابت شد افرادی که این تصور را دارند بیشتر دچار خطا می شوند. درعوض افرادی که بیشتر به دنبال آموزش هستند و خود را خیلی خوب نمی دانند احتمال موفقیت بیشتری دارند.
لطفاً فن بیان را با این چیز ها اشتباه نگیرید!
- فن بیان پرحرفی و حرف های اضافی میست.
- فن بیان الزاماً حاضر جوابی نیست.
- فن بیان الزاماً خوش صدا بودن نیست.
4 تکنیک موثر برای سخنرانی
1- تکنیک تنفس
منظور از تنفس یک تنفس عادی نیست. منظور تنفس عمیق در هنگام صحبت است. یک تنفس درست پایه حرف زدن درست و خوب است. شما باید نفس های خود را از شکم کنترل کنید نه از سینه. اجازه بدهید شکم تان موقــع داخــل و بيــرون شدن هــوا بــالا و پاييــن شــود نــه ســينه و شــانه هايتان. بــا تنفــس از شــكم شــما ذخيــره هوايــی ايجــاد می كنيــد كــه بــه خوبــی از صدايتــان حمايــت می کند و باعــث قوی تــر شــدن آن می شــود.
2- فرکانس صوتی
شاید باور نکنید اما زمانی که شما در مورد موضوعی که علاقمند به آن هستید صحبت می کنید ناخودآگاه فرکانس صوتی شما بالا و پایین می آید این درحالی است که در زمان هایی که در مورد موضوعی علاقه ندارید یا در موقعیت های پر فشار هستید فرکانس صوتی یکنواختی پیدا کنید.
در این زمان است که شنونده ها توجه خود را از دست می دهند. زیرا گوش به تغییرات جواب می دهد نه به یکنواختی. اگر فکر می کنید صدای رسایی ندارید و وقت آن رسیده که صدای خود را تصفیه کنید. پیشنهاد ما استفاده از تصفیه صداست.
3- طرح ریزی
شما باید کاری کنید که شنونده ها به همان جایی که شما می خواهید هدایت شوند. اما چگونه؟ صدای شما یک راه بسیار ساده برای این هدف است. باید صدا را با تنفس دایافراگمی (تنفس از شکم) شروع کنید در این صورت صدا انعکاس قوی تری خواهد داشت. سعی نکنید با صدای بلند تر این انعکاس را به وجود آورید. در عوض انرژی تان را بیشتر کنید.
4- همدردی
هر سخنران موفقی باید نسبت به شــنونده های خــود همــدردی نشــان دهــد. برای رسیدن به این امر باید درمــورد موضــوع بحثتــان كامــلا بااحســاس حــرف بزنيــد. استفاده از زبــان حساســی بــرای متقاعــد كــردن و الهــام بخشــيدن بــه دیگران بسیار موثر است.
در مقالات بعدی تکنیک های بیشتری برای فن بیان و سخنرانی ارائه می کنم. اما اگر شما دوست دارید فن بیان را سریع و حرفه ای آموزش ببینید پیشنهاد ما آموزش فن بیان است. ‘ ‘ ‘
دیدگاهتان را بنویسید